Online
Consulta online
Psicoterapia por videoconferência no Zoom, com o mesmo cuidado e profundidade, onde você estiver. Atendimento de segunda a sexta, das 10h às 12h e das 14h às 17h (consultar disponibilidade).
Psicoterapia para mulheres jovens adultas · CRP 03/28082
Quellen Izabel
Reaprender a lidar, no seu tempo, e retomar a liberdade de ser você mesma.
Sou psicóloga clínica. Ofereço um cuidado com escuta atenta e base científica, através da Gestalt-terapia, para mulheres que sentem que já não estão sabendo mais como lidar.
Essência
Não é sobre não tentar. É sobre não estar sabendo mais lidar.
Os eventos que ocorrem nas nossas vidas impactam diretamente no nosso emocional, em como reagimos consigo mesma, com o outro e com o mundo. Quando nos sentimos perdidas, em conflito emocional, a desorganização interna fica presente.
Isso potencializa o surgimento de sintomas físicos, como insônia, agitação motora, pensamentos acelerados, tristeza e desânimo recorrente, que prejudicam o seu sono, a alimentação e as suas relações, seja amizade, namoro ou trabalho.
A psicoterapia te oferece suporte para se reorganizar emocionalmente.
A proposta é retomar a liberdade de ser você mesma, apesar de…
Apesar de haverem dores passadas que ainda estão impedindo o seu crescimento no aqui-e-agora. Não há como mudar o seu passado, mas há como reaprender a lidar com o seu presente.
Identificação
Você tem vivido alguma dessas situações?
Quando o ajustamento se torna disfuncional, por não haver amparo e suporte, o mesmo ciclo de dor se repete. Talvez você reconheça alguns destes sinais.
Sono e cansaço
Insônia, agitação motora e um cansaço que o descanso não devolve.
Mente acelerada
Pensamentos acelerados, ansiedade e a sensação de conflito emocional constante.
Desânimo recorrente
Tristeza e desânimo que voltam sempre, prejudicando o sono, a alimentação e as relações.
Especialidades
Principais áreas de atuação na clínica
Dificuldades emocionais e transtornos psicológicos que acompanho no processo terapêutico.
- Luto, término e perdas significativas
- Traumas
- Baixa autoestima
- Projetos e mudanças de vida
- Relacionamentos
- Transtorno de ansiedade e pânico
- Transtorno de depressão
- Transtorno do desenvolvimento: TDAH
O processo
O que é possível através da psicoterapia
- Reaprender a se autorregular emocionalmente
- Identificar a profundidade da origem da dificuldade emocional
- Reaprender a se relacionar com autonomia
- Encontrar o limite entre se relacionar de forma funcional e disfuncional
Primeira consulta
Como agendar a primeira consulta
O agendamento ocorre via WhatsApp. A primeira sessão acontece em quatro movimentos.
- 01
Escuta
Te escutar e analisar a sua história de vida.
- 02
Orientação
Te orientar sobre como a psicoterapia irá te auxiliar, com o objetivo no prognóstico.
- 03
Possibilidades
Ampliar juntas o que será possível alcançar através do processo terapêutico, e o que não.
- 04
Continuidade
Ao final, estabelecemos a continuidade ou não do tratamento.
Como acontece
Uma sessão pensada para o seu tempo e privacidade
A psicoterapia é online, por videoconferência. A sessão dura de 50 a 60 minutos e é enviado um link para o Zoom, com orientações via WhatsApp sobre como criar um ambiente seguro e com privacidade para você.
50 a 60 minDuração da sessão, com horário marcado
ZoomChamada por videoconferência
Seg a Sex10h–12h · 14h–17h · consultar disponibilidade
WhatsAppOrientações e agendamento
O método
A Gestalt-terapia sustenta todo o trabalho clínico
A abordagem é o método científico que sustenta todo o meu trabalho com você. Não é achismo: há uma base teórica que norteia o trabalho.
A Gestalt-terapia vê que cada pessoa se ajusta de forma funcional ou disfuncional para se reorganizar emocionalmente. A repetição do ciclo de dor se origina do não estar sabendo se reorganizar, não por falta de tentativa, mas por não saber mais o que fazer diante de tamanho sofrimento.
Meu papel é te auxiliar a reaprender a lidar, com autonomia e liberdade de ser.
Em casos de tratamento
Tipos de tratamento contínuo
Não estabeleço prazo para término. Cada pessoa se transforma no seu tempo e pode interromper o tratamento quando sentir necessidade.
Quinzenal
Sessões de 15 em 15 dias · dia e horário fixos
Indicado para um aprofundamento gradativo. É necessário estar minimamente com estabilidade emocional. Tem o objetivo de trabalhar as relações num ritmo gradativo.
Semanal
Uma vez por semana · dia e horário fixos
Indicado para um processo profundo e consistente na vida pessoal, social e familiar, com o objetivo de se aprofundar nas suas dificuldades emocionais, trabalhando cada relação.
Sobre mim
Quem é Quellen?
Sou Quellen Izabel, tenho 31 anos, casada, com 2 pets, e resido em Canavieiras, Bahia. Atuo na clínica online com mulheres adultas, com técnicas da Gestalt-terapia, com base também em traumas, a partir da visão de Gabor Maté.
Acredito e confio nas transformações que a psicoterapia proporciona. Falo como psicóloga por acompanhar minhas clientes e ver a evolução delas, mas também por experimentar as minhas próprias evoluções.
Encontros
Formas de atendimento
Depoimentos
O que dizem as clientes
Relatos sobre a experiência de cuidado, escuta e condução clínica.
★★★★★Faço terapia com a Quellen há algum tempo e amo! Já fiz sessões presenciais e telepresenciais, e ambas são ótimas. A terapia tem mudado a forma de me enxergar e me ensinado a lidar com diversas situações e emoções.
Cliente
★★★★★Reduzi a minha ansiedade na terapia, avancei muito na vida profissional e no meu casamento. Me sinto confiante para ser eu. Sou grata demais pelo profissionalismo dela.
Cliente
★★★★★Ótimo atendimento! Super recomendo. A Quellen é uma profissional excelente.
Cliente
Dúvidas
Perguntas frequentes
O que costuma vir à mente antes de começar a psicoterapia.
Quanto tempo preciso fazer psicoterapia?
Não estabeleço prazo para término no tratamento semanal ou quinzenal, compreendendo que cada ser humano é único e se transforma no seu tempo, de acordo com as suas experiências. Após iniciar, o cliente pode interromper o tratamento quando sentir necessidade.
Como o cliente pode auxiliar no seu tratamento?
A psicoterapia é um tratamento cocriado: psicólogo e cliente atuam em conjunto. O cliente se dedica às transformações almejadas e o meu papel é auxiliar no que ele precisa a respeito das dificuldades emocionais. O fundamental é a responsabilidade e a paciência pelo próprio processo.
Como funciona o atendimento online?
A sessão dura de 50 a 60 minutos, com horário marcado. É enviado um link para chamada no Zoom, com orientações via WhatsApp sobre como criar um ambiente seguro e com privacidade para você.
Qual a diferença entre tratamento quinzenal e semanal?
O quinzenal (a cada 15 dias) é indicado para um aprofundamento gradativo, com estabilidade emocional mínima. O semanal é indicado para um processo mais profundo e consistente, trabalhando cada relação. Ambos têm dia e horário fixos.
Agende sua consulta:
Agendar no WhatsAppHORÁRIO DE ATENDIMENTO
Segunda a sexta, das 10h às 12h e das 14h às 17h.
Quellen Izabel — Psicóloga
CRP 03/28082